試飲券10枚+おつまみ券3枚綴りのチケットを500円で購入する形式。余った試飲券をもらったりするので、ぐい呑みとはいえ大分飲めます。
体育館のマシントレは中1週間振り。北海道やら飲み会やらで何もしない日が続いた。筋トレを1〜2回は飛ばした感じ。いくつかの種目でウェイトアップできたので由としとく。腰痛っぽい兆候が出てるのが要注意。