先週の月曜から酒飲むのを控えてる。小忙しくて飲みに出る時間も無いわけで、結果的にプチ断酒中。ドクターの指示とか、特に理由があった訳じゃなく、ただなんとなくって感じ。
つーことで常習飲酒者の断酒1週間での体調報告など。結論から言ってなにも変わらない。特に目覚めがすっきりとか、頭がはっきりとか、活力を感じるとか、むくみが取れたとかは全くなし。当然ながら二日酔いっぽいだるい感じはありません。夜眠れないってこともないし、なんだこんなもんかってな感じ。たばこ止めるよりよっぽどお手軽だったのね。
こたつで撃沈することがなくなって家族には好評（？）。お茶とか飲み過ぎるのは玉に瑕。（普通に頭が働く）夜の時間を有効に活用するような何かないですかね。
とか言って、そのうちまたいつも通りになるのは時間の問題。